根据市政府、市文体新广局关于2017襄阳马拉松赛的赛事安排,襄马定于2017年10月29日举办。为扩大襄马在全国赛事城市中的影响力,提升襄阳马拉松的首位度知名度,提高全民参与襄马的积极性,充分展示襄阳长跑爱好者的整体实力和形象,市长跑运动协会经市文体新广局同意,组建成立2017襄阳马拉松官方训练营(简称襄马训练营),今天下午正式开营。
训练组织形式
为适应不同长跑爱好者的需要,通过阶段性训练,帮助广大跑步爱好者完成6公里的健康跑、半程马拉松、全程马拉松,协会专门量身订制三种训练组织方式,即三种不同水平的进阶班。
(一)基础班。主要培训对象为没有任何跑步基础和经验,计划在本次襄马中完成健康跑的跑友,通过指导性训练,使其在规定时间内轻松完成10公里跑的能力。
(二)提高班。主要培训对象为跑量不多,能够坚持跑完10公里,计划在本次襄马中较为轻松的完成半程的跑友,通过有针对性的训练,使其在规定时间内顺利完成半程马拉松。
(三)超越班。主要培训对象为有一定的跑量,能够跑完半程马拉松或能坚持跑完全程马拉松的,但缺乏全马训练和参赛经验,计划在本次襄马中挑战完成全程并希望超越自己的跑友,通过全面系统的科学训练,使其在规定时间内安全完成全程马拉松,提升全马成绩。
报名条件与方式
(一)报名条件:
马拉松运动是一项具有较高风险的体育运动,为确保此次训练安全顺利,参加襄马训练营的所有成员在基于不同目标层次要求的情况下,务必经过严格审核。
参加基础训练班的成员,可以不提供相关的跑步数据和体检证明;
参加提高班的成员必须提供10公里以上跑步数据截图证明或半程以上完赛证书(电子图片);
参加超越班的成员必须提供半程以上跑步数据截图证明、体检证明(体检内容含心电图、胸透、血压)或半程以上完赛证书(电子图片)。
所有参加训练的成员需要在襄马训练营免责书上面签字。以上资料在报名时一并交与报名负责人审核。
(二)报名方式:
襄阳跑协在襄阳马拉松新闻发布会召开后,接受本地跑协会员、各跑团跑友和全体市民的报名,跑协会员享有优先权,协会有权根据报名人数和层次决定最终参训人员名单。
报名襄马训练营不收取任何费用,纯公益性提供全面训练服务工作。
襄马训练营报名工作采取金数据软件平台报名和人工报名两种方式。
通过平台报名请点击报名链接,填写提交个人基本信息资料;通过人工报名请联系报名负责人,填写报名表(报名表在各跑步群下载),上报个人基本信息资料。
经工作人员审核通过,三个工作日后通知其本人进入襄马训练营微信群和QQ群,成为正式成员。工作人员负责将参赛人员信息进行登记造册,留底存档。
襄马训练营训练计划表
襄阳马训练营训练时间从8月29日到10月21日,具体如下:
襄阳广电全媒体:方明辉 一凡 通讯员:邓耀琼
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