健康主题：颈椎病防治

节目嘉宾：襄阳市中西医结合医院 康复科 住院医师 张佳琪

根据最新流行病学调查，我国颈椎病的患病率已达到16.8%，这意味着每6个成年人中就有1人受到颈椎问题的困扰。更值得注意的是，这个疾病正在呈现明显的年轻化趋势。

关于颈椎病的防治：第一，预防胜于治疗，要从日常生活中的点滴做起；第二，出现症状要及时就医，不要讳疾忌医；第三，治疗要科学规范，不要轻信偏方。

治疗时需 “放松紧张结构 + 强化薄弱环节” 双管齐下，既缓解当下疼痛，又重建颈椎的稳定与功能，才能从根本上降低复发风险。让我们从现在开始，关爱颈椎，健康生活。

记者：张凌｜通讯员：王建敏 胡智越

编辑：王晓｜校对：赵文丽

审核：蔡彦燕