一场强降雨，襄阳许多街道积水，严重影响了人们的出行，同时大量的污水涌上街头，市民在涉水时不仅要面对水体中的病原体、化学性污染物，还可能面对漏电、窨井、尖锐物等风险。如果必须涉水，接触这些污水后如何来保障我们的健康呢？襄阳市第一人民医院医务部主任杨军博士总结了以下几点注意事项：

一、如果皮肤没有破损、伤口，涉水时要做好个人防护，比如涂抹防护油膏、戴手套、穿胶靴、扎紧袖口裤腿，避免划伤肢体，同时要尽量减少皮肤浸泡在污水中的时间。涉水后要注意个人卫生，尽快用肥皂或洗手液等进行清洗。如果没有水和洗手液等，可以使用酒精类湿巾或消毒剂。污水污染的衣服也要及时清洗，最好使用合适的洗涤剂配合热水进行洗涤。

二、如果皮肤有破损、伤口，需尽快脱离积水环境，避免伤口在污水中浸泡时间过长，否则容易发生皮肤感染。涉水前需用防水绷带覆盖，避免接触污水。对于新的皮肤破损、伤口，要先止血、后冲洗、消毒。清洁伤口前要先清洗或消毒双手，冲洗时宜用大量洁净的水冲洗，冲洗伤口周围皮肤，去除污物，冲洗范围为纱布四周至少10～20cm。理想的冲洗液体是无菌生理盐水，也可以使用饮用水、煮沸过的水 (接近体温或凉的) 或氯化消毒过的水，搭配温和的洗涤剂对伤口进行冲洗。如果伤口较小、没有异常，在冲洗后可以使用抗生素软膏，如莫匹罗星或复方多粘菌素B软膏，敷料覆盖并定期换药。伤口经过自行处理三天后局部出现明显红肿、疼痛、全身怕冷、体温升高等情况，考虑伤口合并感染，建议尽快去医院就诊。如果伤口较大、较深或存在异物，在初步冲洗后应当尽快前往医疗机构进行进一步处理。

三、如果涉水后双脚出现瘙痒、发红、破损、化脓等症状，切勿自行涂抹药膏，应及时就医。

四、特殊人群如糖尿病患者、经期女性、腿上有伤口或是心脑血管患者涉水后尤其需要注意：            

1.糖尿病患者、脚上有伤口者：在涉水后细菌、钩端螺旋体等容易从皮肤毛孔趁虚而入，钻到淋巴管里，从而引发丹毒、淋巴管炎、钩体病等，严重甚至会致命。

2.经期女性涉水后可能引起急性附件炎、下腹疼痛肿胀、月经失调、淋漓不断，严重的还会导致崩漏。

3.暴雨通常会使温度骤降，天气突变会使人出现胸闷的感觉，引起血压不稳。心脑血管疾病人群此时应尽量避免外出，雨水和路面积水都比较凉，可能会诱发旧病。

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来源：襄阳融媒体中心经济生活频道

记者：柳杨军 | 通讯员：聂传贵 杨军

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