“‘6’代表了我对您的信任！”

近日，市民王女士（化姓）专程向襄阳市第一人民医院精神医学科团队送上一面锦旗，以表达感谢。而令人印象深刻的是，这面锦旗是个可爱的“显眼包”。

21岁的王女士是一名自由职业者，因家庭变故导致情绪低落，不愿意出门、社交，胳膊上随处可见用小刀划伤的痕迹，家人对此毫无办法。在朋友的介绍下，王女士来到襄阳市第一人民医院心理咨询门诊。心理治疗师、家庭教育指导师余晓凤为王女士进行了心理治疗，并每周定期对其进行心理咨询。从最初的抗拒治疗，到现在的畅所欲言，王女士终于把自己的烦恼痛苦勇敢地讲了出来。

余晓凤介绍，经过催眠治疗、暗示治疗和认知行为治疗，王女士逐渐认识到自己的错误思维方式。在运动、学习、交友等多种手段的辅助下，王女士逐渐得以恢复，学会了释放和表达。经过半年的心理治疗，王女士慢慢找到了与情绪相处的正确模式，能够较好地处理社交及日常生活中遇到的难题。

余晓凤说，与其它专业不同，心理咨询师需要让患者充分信任，接纳他们的负面情绪。每个人的内心都有一间房子，里面有着最柔软、最脆弱的地方。一旦经历“风雨”，房子可能就会坍塌，人们也会受到伤害。心理咨询师要做的，就是在患者内心重建一座温暖而坚固的房子，帮助她们提高抵御“风雨”的能力，重拾生活的希望。

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来源：襄阳融媒体中心经济生活频道

记者：柳杨军 | 通讯员：余晓凤

编发：吕迪锐 | 编辑：刘俊炎

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