在各种减肥方法里面，有一种叫做“戒碳水”。近日，28岁的赵女士就采取了这种方法减肥，虽然效果明显，但也带来了副作用，导致头发大量脱落,我们一起来了解一下。

28岁的赵女士平时很注重形象，为了在即将到来的夏季展现出更好的身材，两个月前，她就开始着手实施减肥计划。

赵女士说：“之前听同事们说戒碳水可以瘦，除了戒碳水平常吃东西都特别少，大概一个半月就瘦了20斤，看着自己体重掉下来还是挺开心的。”

然而，减肥成功的喜悦还没有维持多久，随之而来的脱发让赵女士十分困扰。

赵女士原本以为脱发问题会自行缓解，可没想到头发越掉越多。吓得她不敢梳头更不敢洗头，赶紧到医院就医。结合赵女士的病史及检查结果，医生诊断，赵女士是因为过度减肥引起的急性休止期脱发。

市中西医结合医院内分泌康复科副主任贾露说：“通常没有特别相应的用药，主要就是找出明确的病因，像患者赵女士就是因为节食引起的一系列问题，包括内分泌的紊乱，情绪上的波动，最终引起毛囊周期的改变，导致她大量的脱发。”

医生介绍，大多数的急性休止期脱发都与营养不良有关。赵女士每天只进食少量粗粮，机体蛋白质摄入明显不足，导致原来处于生长期的毛发被迫停止生长，开始转向退行期和休止期，从而导致头发大量脱落。

市中西医结合医院内分泌康复科副主任贾露说：“过分节食扰乱了毛囊的正常周期，导致提前进入了休止期，引发这种大量的脱发。那么，我们正常的恢复饮食之后经过半年的时间，规律作息适当运动，合理的进餐，这个症状就可以得到修复。”

最终，医生为赵女士制定了治疗方案，包括外用药物、补充多元维生素，并建议她恢复正常的饮食，从根本上解决脱发问题。医生指出，正确的减肥理念应该是在平衡饮食的基础之上，适当减少能量的摄入。通过规律作息，增加运动、健康清淡饮食来适当的控制体重。

市中西医结合医院内分泌康复科副主任贾露说：“我们可以通过日常的一个观察，如果说我们每次洗头或者是用木梳梳头之后，发现头发脱落的明显，数量上估计超过了60或者是100根以上，我们就可以认定为急性休止期脱发。”

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来源：襄阳融媒体中心经济生活频道

记者：陈俊 | 通讯员：赵妍玉珠

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