近日，襄阳市科技馆生命健康展厅内一场特殊的健康科普活动吸引了众多观众驻足。由湖北文理学院湖小医“襄烛”生命奥秘探究服务队志愿者担任主讲的“骨关节健康行”讲解活动顺利开展，以青春视角解读骨骼与关节知识，用生动表达传递健康理念，收获观众广泛好评。

(图为志愿者进行骨骼系统讲解 冯梦欣/摄)

活动中，志愿者以“人体的‘钢筋支架’”为切入点，用贴近生活的比喻揭开骨骼系统的神秘面纱。“大家知道吗？我们全身206块骨头不仅是‘撑门面’的支架，还是保护大脑、心脏的‘安全卫士’，骨髓这个‘造血工厂’和储存99%钙质的‘营养银行’都藏在这里呢！”通俗易懂的语言搭配展厅内的骨骼模型，让观众快速理解了骨骼的多重功能，尤其是“每10年骨骼会彻底更新一次”的知识点，引发不少年轻观众的惊叹。

在讲解五大关键环节时，志愿者结合日常场景的举例更是直击人心：“低头45度看手机，颈椎承受的压力相当于头顶一桶水；70公斤的人跑步时，膝盖要扛住350公斤的重量！”通过具体数据和生活实例，观众直观感受到肩关节、膝关节、颈椎等部位的“脆弱点”，纷纷低头调整起坐姿。

(图为志愿者讲解中 黄羽西/摄)

针对骨质疏松症和骨关节炎这两种常见疾病，志愿者用“骨头变朽木”“齿轮缺润滑油”的形象类比，清晰区分了两者的成因与危害，并重点强调了预防的重要性。“从年轻时多喝牛奶、晒晒太阳，到避免久坐驼背，这些小事都是在给骨骼‘存钱’！”实用的养护建议让现场观众频频点头，不少家长还拿出手机记录要点。

(图为志愿者向观众讲解骨关节 黄羽西/摄)

活动结束后，观众纷纷为志愿者的专业讲解点赞。“讲解员讲得特别接地气，孩子听得懂也记得住，还主动说以后要少玩手机保护颈椎呢！”一位陪同孩子参观的家长说道。此次活动不仅让公众学到了骨关节健康知识，更展现了青年志愿者传播科学、服务社会的责任担当，为科技馆的科普工作注入了新鲜活力。

记者：罗芳 通讯员：汪靖涵、冯瑞阳、梅哲心

编辑：高源 审核：田甜

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