最近，热播剧《长安的荔枝》让无数观众为“一骑红尘妃子笑”的传奇故事着迷，掀起一股沉浸式吃荔枝的热潮。然而荔枝对于部分人来说，却可能是一场“甜蜜的陷阱”！

近日，襄阳市第一人民医院肾病内科就接诊了一位因贪食荔枝而险些危及生命的透析患者。

32岁的马先生双手扶墙、面色苍白地走进血透室，自述前一天吃了近一斤荔枝后，突然全身无力、手脚发软。医生紧急检查，发现他的血钾值竟飙升至8.16mmol/L（远超正常值3.5-5.5mmol/L），随时可能引发心脏骤停。

“荔枝虽甜，但真的不能贪嘴！”经过紧急透析，马先生转危为安。

这一幕让医护人员忍不住提醒，对肾病患者来说，荔枝不是“妃子笑”，而是“高钾炸弹”！时值盛夏荔枝大量上市，饱满的果肉让人垂涎欲滴。

今天，襄阳市第一人民医院肾病内科主任陈文慧为您科普这颗“甜蜜果”背后的健康隐患！

一、空腹吃荔枝？

小心“荔枝病”找上门

“荔枝病”其实是一种低血糖症。当我们空腹一次性大量食用荔枝后，身体可能会出现一系列低血糖反应，如头晕、乏力、心慌、脸色苍白，甚至眩晕、昏厥等。情况严重时，还会出现四肢厥冷、脉搏细数、抽搐、呼吸困难、血压下降，甚至危及生命，这便是“荔枝病”的可怕之处。

为了避免“荔枝病”的发生，建议大家不要空腹吃荔枝，同时要注意适量食用，每次以5-8颗为宜。此外，一定要避免食用生荔枝，因为生荔枝比熟荔枝更容易引发疾病。

二、“荔枝病”偏爱这类人群

1.老人儿童要当心

老年人和儿童的胃肠道功能调节能力相对较弱，免疫力也较低，荔枝要尽量少吃。

2.肥胖人群需谨慎

荔枝属于高糖、高热量的水果，对于肥胖人群来说，过多食用可能会给身体带来负担，建议少吃。

3.糖尿病患者要克制

值得一提的是，“荔枝病”在儿童身上较为常见，尤其是那些空腹大量吃荔枝的孩子。这是因为大量进食荔枝后，荔枝中的降血糖物质会发挥作用，再加上孩子年龄小，肝糖储备不足，无法及时补充葡萄糖，从而引发低血糖症。

三、透析肾友的荔枝食用指南

透析肾友并非完全不能吃荔枝，但一定要掌握科学的食用方法，遵循以下原则，才能最大限度降低风险。

1.控制食用量是关键

陈文慧建议，透析肾友每次食用荔枝不要超过3-5颗，并且要避免与其他高钾食物，如香蕉、橙子等同时食用。

2.拒绝空腹食用

空腹吃荔枝更容易引发血糖波动，特别是对于糖尿病肾病患者来说，这种风险更大。所以，透析肾友一定要避免空腹吃荔枝。

3.搭配低钾水果

为了降低高钾风险，透析肾友可以选择低钾水果，如苹果、梨、葡萄等，来替代部分荔枝。

4.选对食用时间

食用荔枝的时间也很重要。透析肾友应避免在透析过程中进食荔枝，尤其是有低血压史的患者，透析期间进食荔枝可能会诱发或加重低血压。最佳食用时间是透析后，此时体内电解质水平最为平衡。

四、出现不适，及时就医

万一透析肾友在食用荔枝后出现不适，一定要立即采取正确措施。如果出现心慌、乏力、四肢麻木等高钾血症早期症状，应立即停止食用荔枝，并尽快前往医院检测血钾水平。

专家介绍

陈文慧 襄阳市第一人民医院肾病内科主任  主任医师

擅长：擅长免疫相关肾小球疾病、代谢相关肾小球疾病、肾小管间质疾病、尿路感染、急慢性肾衰竭的诊治；血液净化治疗及相关并发症的处理。

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来源：襄阳融媒体中心经济生活频道

记者：李湘君  | 通讯员：宁婧 饶龙华 

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