平时成绩很不错，为什么一到大考就发挥失常；感到学习压力大的时候，该如何缓解；面对不良情绪如何宣泄......12月26号，在市第三十五中课堂上，来自市第一人民医院“益心一医”志愿服务队的青年博士志愿者们，为同学们带来了一堂别开生面的心理健康教育课，受到了广大师生的一致好评。

课堂上，志愿服务队成员，医院精神医学科副主任、博士研究生郝世胜用通俗易懂的讲解方式，让学生们了解到情绪是可以调节的，要积极改变自己的观念，学会乐观看待问题。

活动现场，同学们热情高涨，认真听讲，积极参与，纷纷交流了自身经历，进一步加深了对课堂内容的理解和感悟。

郝博士介绍，随着社会的发展,青少年心理问题日益突出，这些问题不仅会对他们的健康和学习造成负面影响，还可能导致严重的心理疾病。而青少年心理问题的普遍存在与多方面因素密切相关。

解决青少年心理问题，需要家庭、学校以及社会各界的共同努力。今年九月，襄阳市第一人民医院联合共青团襄阳市委、共青团樊城区委，共同发起了“襄护青心 健康起航”襄阳市青少年身心健康志愿服务活动。依托市第一人民医院“益心一医”青年博士志愿服务队，走进校园为正直青春期的青少年们开展心理健康知识专题讲座。

该活动启动以来，已经开展了15场健康宣教活动，受益人群已经达到了3000人次，今后，市第一人民医院“益心一医”青年博士志愿服务队还将继续走进更多学校，开展百场健康知识讲座，为祖国未来蓄力赋能。

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来源：襄阳广播电视台经济生活频道

记者：陈俊 | 通讯员：龚波 赵明明

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