厉害了！

襄阳这所学校的学生们

不出校园即可体验

壁立千仞、勇攀高峰

为积极落实“双减”政策

襄阳市第三十九中学

于本学期开设攀岩特色体育课堂

让学生在攀岩过程中享受乐趣、增强体质

促进学生全面发展

攀岩是一项在天然岩壁或人工岩壁上进行的向上攀爬的运动。本学期，襄阳市第三十九中学将攀岩列入四年级至八年级体育课程中，同学们可自愿体验该项运动。

为确保攀岩安全，学校邀请2名专业教练进行现场指导教学，每个班级的体育教师和班主任在教学时需全程在场陪伴、维持秩序。

攀岩教练先为学生们介绍攀岩知识以及速度、难度和攀石项目，并做好现场演示。教练帮助学生穿戴好攀岩装备和安全绳，听指令开始攀岩。

据攀岩教练邓威介绍，攀岩赛道有10米高，共有5条专业赛道，开设此课程的目的是增强孩子们的上肢、核心和下肢力量，提高孩子们的体能和身体协调能力，帮助孩子们克服恐高心理障碍。

“下一步，攀岩课程将引入学校社团活动中，选拔优秀学生组建校攀岩队，参加各项攀岩比赛。”邓威说。

记者：余子威；通讯员：甄珍 聂志鹏

编辑：实习生付梦然|校对：王怡雯

责编：严巍|审核：刘德祥