时至冬日

想去滑冰的心已经达到顶峰！

今天

襄襄就来给大家盘点一下

襄阳那些人气超高的滑冰好去处

快快约上小伙伴

在这些“冰雪圣地”中自由穿梭吧

1.楚星滑冰场

冰场总面积405平方米

是襄阳首家群众真冰滑冰场

国际级示范性

青少年体育俱乐部的培训项目

培训内容超丰富

以短道速滑为核心

专业教练会耐心教你

从基础的站立、滑行起步

一步步掌握技巧

还有花样滑冰

那些优美的旋转、跳跃动作

你也有机会学会

展现自己的风采

冰球培训也不落下

带你体验冰上团队运动的热血与激情

📍地址：襄阳市体育馆负一楼

2.民发世纪冰场

冰面光滑如镜

始终保持着绝佳的滑行状态

让你仿佛置身于顶级赛事现场

如果你是高手

宽敞的冰面任你自由驰骋

尽情展现高难度动作

若是新手，也别担心

有可爱的小海豚辅助工具

让小朋友和初学者

也能在冰上稳稳前行

轻松体验滑冰的乐趣

除了滑冰

场内配套设施也一应俱全

舒适的休息区

让你在滑行间隙能惬意放松

无论是情侣甜蜜约会

还是家长带娃享受亲子时光

这里都是绝佳选择

📍地址：金源路22号民发世纪广场F4层

3.极地冰川

襄阳吾悦广场的极地冰川

拥有超大的户外空间

能让滑冰者尽情享受滑冰的乐趣

冰面平整

为滑冰者提供良好的滑行条件

配备了专业的设备设施

如滑冰鞋等装备齐全且维护良好

还设有休息区等

供滑冰者在休息时使用

非常适合遛娃

📍地址：吾悦广场一楼一号门

新手必看小贴士

首先，装备一定要准备齐全，穿戴好长袖长裤、手套，最好再戴上护膝、护肘、头盔等护具，全方位保护自己，避免摔倒受伤。选择冰鞋时，要注意尺码合适，鞋带系紧，让脚在鞋里稳稳当当，这样才能更好地发力。

上冰前，充分的热身活动必不可少，活动手腕、脚踝、膝关节等部位，唤醒身体机能，降低受伤风险。踏上冰面后，别着急大展身手，先沿着边缘慢慢滑行，找找感觉，熟悉冰面的滑度。站立时，双脚呈外八字，膝盖微微弯曲，身体前倾，将重心平稳地放在双脚上，这是保持平衡的关键姿势。要是不小心要摔倒了，别慌张，尽量向前或向侧方倒下，用手撑地缓冲，避免向后仰摔伤到头部和腰部。

编辑：潘梦婷丨校对：金芳

审核：周嘉宾