健康主题：假日出游，皮肤防护要点

节目嘉宾：襄阳市中心医院 整形外科 主管技师 惠祖燕

皮肤户外防护核心在于防晒、保湿、清洁三要素的协同作用：

1.防晒霜选择SPF30~50PA 3加以上，日常长时间户外选含氧化锌、二氧化钛的产品，每小时补涂一遍，游泳后要立即补涂。

2.物理遮挡，强化全脸防晒面罩、防晒衣的运用，在户外前擦含甘油、玻尿酸的保湿霜，户外后用氨基酸洁面乳清洁。

记者：张凌｜通讯员：姚敏 廉洁

编辑：王晓｜校对：赵文丽

审核：蔡彦燕