健康主题：反复胃痛，小心溃疡！

节目嘉宾：襄阳市中医医院 脾胃科 住院医师 胡智农

消化性溃疡最典型的症状：“定时”胃痛。

十二指肠溃疡：疼痛多在空腹时出现，比如饭前、半夜，吃点东西或吃片抗酸药就能缓解，就像“饿痛”“夜间痛”。胃溃疡：疼痛多在饭后半小时到1小时出现，吃太多会加重，因为食物刺激胃酸分泌，刚好作用在溃疡处。

疼痛一般是隐痛、胀痛或烧灼痛，位置在上腹部（肚脐上方），可能反复发作，秋冬、冬春季节更易加重。

其他常见表现

反酸、烧心：胃酸反流到食管，感觉胸口火辣辣的。

嗳气、腹胀：胃里气体多，总觉得“撑”。食欲下降：因为吃东西可能诱发疼痛，慢慢就不想吃饭了。体重减轻：长期食欲差，或者溃疡影响营养吸收，可能出现体重下降。

溃疡不是小问题，一旦出现以下症状，可能是严重并发症，必须马上去医院：

呕血或黑便：呕血可能是鲜红色或咖啡渣样（血液被胃酸作用后），黑便像“柏油”一样又黑又亮，这是溃疡出血的表现，严重时会休克。

突发剧烈腹痛：像刀割一样，肚子硬得像木板，可能是溃疡穿孔，胃酸漏到腹腔里引发腹膜炎，不及时处理会危及生命。

吃东西后呕吐：尤其是呕吐宿食（前一天的食物），可能是溃疡导致幽门梗阻，食物下不去，堵在胃里。

预防消化性溃疡，主要从以下几个方面入手。首先是保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟限酒。其次是注意饮食卫生，尽量避免感染幽门螺杆菌，比如实行分餐制、使用公筷公勺等。再者，要避免滥用非甾体类抗炎药，如果因病情需要必须使用，应在医生的指导下同时服用保护胃黏膜的药物。另外，要学会调整心态，保持心情舒畅，避免长期处于精神紧张状态。最后，定期体检也很重要，尤其是高危人群，建议定期进行胃镜检查，以便早期发现问题。

记者：张凌｜通讯员：康健 邵本刚

编辑：王晓｜校对：李燕飞

审核：蔡彦燕