日前，襄阳市教育局的教育减负“十条规范”为学生的校园生活带来了一丝新风。其中特别强调要保障学生每天校内一小时体育锻炼和充足的课间活动，这无疑是对当前教育现状的一次反思与纠偏。

不难发现，在现代教育的快节奏下，孩子们的课间十分钟休息时间常常被压缩甚至剥夺。学校的顾虑当然显而易见：一方面，学校对于学生在课间活动中可能出现的安全风险有所顾忌，因此选择限制学生的活动范围和时间；另一方面，为了应对日益激烈的升学竞争，学校往往将更多的时间用于课堂教学和作业布置，以提高学生的学业成绩。

然而，这种做法忽略了课间十分钟对于孩子们成长的重要性。长时间的坐姿学习对身体发育极为不利，缺乏运动的生活方式会导致儿童肥胖、近视等一系列健康问题。

课间十分钟不仅是孩子们放松身心、舒缓压力的时刻，更是他们锻炼身体、培养社交技能和团队精神的重要机会。在这短暂的十分钟里，孩子们可以自由地交流、玩耍，这不仅有助于他们的身心健康，还能促进他们之间的友谊和合作。

更重要的是，在义务教育年龄段，孩子们正处于好奇心旺盛、求知欲强烈的阶段，他们需要更多的时间和空间去探索世界、认识自我。而课间活动正是他们实现这一目的的重要途径之一。

把课间十分钟还给孩子，不仅是关爱他们身心健康的必要之举，更体现了对孩子们成长权利的尊重，对学生身心发展权益的捍卫。教育减负“十条规范”提醒我们，教育的本质不在于应试，而在于培养健康、快乐、全面发展的人。把课间十分钟还给孩子，让他们在欢声笑语中成长，在正确引导中探索世界，让健康的种子在他们心中生根发芽。

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记者：汉水襄评

编辑：董子川 | 校对：周娜

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