广场舞成健身休闲新方式

曾经我们以为广场舞就是大妈的代名词,但是随着全民健身运动的普及,如今的广场舞越来越年轻化,也成为人们饭后健身休闲的一种方式。

在襄城小北门附近,只要没有下雨,到了晚上七点半,一只广场舞团队就这里开始翩翩起舞。

广场舞爱好者李汉英说,这支广场舞团队在小北门已经活跃了十多年了。最近几年,小北门成为了外地游客来襄阳后必到打卡景点,这群广场舞爱好者也因此成为外地游客感受襄阳人丰富的精神文化最直接的一种方式。看着他们舞动的开心,不少外地游客甚至主动加入其中,一起跳起舞。而这支广场舞团队也是本市众多广场舞团队的一个缩影。

据了解,目前本市已经有五万多广场舞爱好者。最初大家只是晚饭之后自娱自乐,舞蹈动作也都很简单。

市广场舞协会会长叶珊兰说:“国家专门推广了12套广场舞的套路,这些套路非常简单,而且是邀请了国家专业人士编成的,对我们的头肩脑腿脚都能起到锻炼作用。”

和襄阳文化建设发展同步,本市的广场舞队伍也是推陈出新,不仅舞蹈动作越来越规范,专业艺术化、更重要的是很多人还开始不断挖掘地方传统戏曲、音乐等民间艺术元素,编创出一大批具有襄阳地方特色的广场舞。

广场舞爱好者李春蓉说,比如将《花开向阳》、望襄阳》等融入到广场舞里,简单易学,使现在的广场舞更有观赏度。

广场舞曲大都动感十足、旋律明快,对于初学者来说还是有一定难度的,最好可以选择先学国家正在推广的广播体操,同样可以起到锻炼身体的好处。

广场舞爱好者张辨明说:“现在我们搞全民健身,跳广播体操,老少都可以跳,而且跳得还比较有、比较健康,上手比较简单,大家都喜欢学。”

全媒体记者:方明辉

编辑:苏琦琦 / 校对:王晓

责编:姚城 / 审核:艾志红

评论一下
评论 0人参与,0条评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
最热评论
最新评论
已有0人参与,点击查看更多精彩评论