又到一年高考季，面对这样一种人生的大试炼，考生的压力不言而喻，不过，作为高考大军中另一个群体，这时，许多考生家长们其实在内心，也同样面临着焦虑、彷徨、不知所措等情绪。近期，一场专门针对高三考生家长的专题讲座在襄阳四中举行，九百多名学生家长前来感受了一次考前“心理按摩”。

讲座现场，襄阳市家庭教育协会会长韩锐通过案例、游戏等形式，分别从“了解孩子的备考状态”、“家长的助考误区”、“怎样有效助考”等方面进行了生动详细的讲解与分享，现场不少家长表示自己受益匪浅。

家长张女士告诉记者，家长其实比孩子的压力大得多，回家蹑手蹑脚的，总是不经意地去观察孩子的状况，孩子如果太努力，学习时间长了又担心累坏孩子，又让孩子别学了赶紧休息，孩子也烦，所以这个度的把握很难。

而心理专家表示，在临考阶段，家长会成为孩子的动力还是阻力，这个很重要。不少考生的压力，实际上很大程度来自于家长的过分关心、过分期待、过分焦虑，容易给孩子造成焦虑、烦躁和愧疚等心态。韩锐老师坦言，现在许多考生家庭当前的相处“模式”，有些“关系颠倒”，孩子一回家，家长就变得小心翼翼。这样并不一定很好。

韩老师建议，家庭成员应该各司其职，自然相处。同时，也不建议家长在高考之前跟孩子说一些励志的“鸡汤话”，也不要过多地叮嘱孩子，应该尽量让孩子完成自己的准备工作，避免过分地照顾孩子，从言辞上要适度地“冷淡”孩子，但可以从后勤保障上有意识地再帮孩子检查一下。

现场也有不少家长提到，在现阶段特别担心孩子受到“干扰”，影响到考试。对此，韩锐则表示，越临近考试，可以适度给孩子“制造”一些“干扰”，这样即使在考场上遇到了相关“干扰”也能不受干扰。

全媒体记者：汪优游
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