“如何洗澡？”成了每年冬季的一大热门议题，洗澡到底有何学问？冬季多数地区气温偏低，无明显出汗情况下每周洗澡2-3次即可。先洗脸、手脚，然后冲身体，最后洗头。洗澡时间建议10分钟左右，若洗澡间隔时间长的，可以适当延长洗澡时间，但不建议超过20分钟。【阅读详情】
■ 党的二十届四中全会提出，要推动技术改造升级，促进制造业数智化转型。在襄阳，以回天新材为代表的制造业企业，以智能化改造激活转型升级动能，引领“襄阳造”在激烈的市场竞争中突出重围。【阅读详情】
■ “十四五”期间，襄阳“铁水公空”全面发力，“人享其行、物畅其流”的蓝图变为现实，成为全国性综合交通枢纽城市、国家物流枢纽承载城市。点击【阅读详情】，去感受襄阳交通为城市发展带来的澎湃动能。
■ 12月13日，襄阳普罗旺斯薰衣草庄园观鸟站揭牌，提供鸟类观测数据、科普教育，打造摄影机位和为生态研究提供支撑等，目前已引进白冠长尾雉、白腹锦鸡、红腹锦鸡和白鹇等珍稀品种共计100余只。该站点将面向公众开放，为市民提供更多亲近自然、观察鸟类的机会。【阅读详情】
■ 南阳游客与襄阳袋鼠“刚子”合照时，被袋鼠温柔攻击抓乱发型，朋友记录下这温馨一刻，游客表示有这样的经历之后，对襄阳感情更深了。【阅读详情】
■ 为什么无偿献血，用血却收费？襄阳市中心血站采血科主任饶艳华表示，患者需要用血时，临床所支付的费用并不是血液本身的价格，而是用于血液从采集到使用全程的成本，包括严格的血液检测。
■ 2025年12月17日至2026年2月5日，因邓城大道管道工程建设安排，将占用邓城大道（清河三桥至茶棚路段）北侧部分辅道车道打围施工，施工期间采取限制机动车通行的措施，请过往市民注意行车安全。【阅读详情】
■ 襄阳轮滑爱好者在江边上演“追风时刻”，飘逸整齐的表演自带江湖侠气。
■ 中国天气网提醒，本周全国大范围回暖，影响我国的冷空气实力较弱，各地气温虽有波动，但难改总体升温的大趋势，南方多地最高气温有望升至20℃以上，中午时段体感较舒适，适宜进行户外活动。
■ 12月16日将迎来本年度最小残月，届时，月球位于轨道远地点附近，人们看到的月亮像是一弯纤细的银钩。
■ 受近期降雨量少和入湖流量减少等因素影响，中国最大淡水湖鄱阳湖标志性水文站星子站水位12月14日6时跌破8米极枯水位，退至7.99米。
12月14日，江西湖口，随着鄱阳湖水位走低，昔日丰水期被淹水中的鞋山岛露出水面。
■ 据央视网12月14日报道，军事评论员魏东旭表示：日本正在谋划“太空珍珠港事件”，它已经显露出发展“太空航母”的野心。
■ 澳大利亚邦迪海滩12月14日发生大规模枪击事件。现场警方证实，枪击事件已造成10人死亡，其中包括一名枪手。另一名枪手受伤，已被警方拘留。
冬季天气又干又冷，燥邪、寒邪相结合，“凉燥”就会找上门。人体容易出现干咳少痰、口干、咽干、鼻干等呼吸道症状以及皮肤干燥症状。此时，多吃一些白色食物，如雪梨、百合、银耳、莲藕、荸荠等，可以养阴润燥、生津止渴、润肺止咳。
来源：央视新闻、中国新闻网、汉水襄阳等；
编辑：彭梦迪；责编：苏琦琦；
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