健康主题：夏养三伏

节目嘉宾：襄阳市中西医结合医院  皮肤科及治未病科主任 副主任医师 陈娟

三伏天适合“冬病夏治”，这一理念源于传统中医“天人合一”的医学理论和“春夏养阳”的养生法则。

人体阳气与自然阳气相应。人体阳气在三伏天达到高峰：中医认为，自然界的阳气在夏季最为旺盛，而人体的阳气也会随着自然界阳气的变化而变化。在三伏天，人体阳气最为充沛，肌肤腠理开泄。此时人体经络气血运行最为通畅，药物更容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处。

利于驱散寒邪：冬季易发病或病情加重的虚寒性疾病，多是由于体内阳气不足，寒邪内伏所致。在三伏天，利用人体阳气旺盛的时机，通过适当的治疗方法，如三伏贴、艾灸等，可以激发人体的阳气，增强机体的抵抗力，从而更好地驱散体内的寒邪，调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状。 夏季气候特点利于治疗。

毛孔张开：三伏天天气炎热，人体皮肤的毛孔处于开放状态。这使得药物更容易渗透进入人体，提高治疗效果。例如，三伏贴就是将药物贴敷在特定的穴位上，通过皮肤吸收药物的有效成分，达到治疗疾病的目的。

气血运行活跃：夏季气温高，人体的气血运行较为活跃，新陈代谢加快。此时进行治疗，可以促进药物的吸收和利用，加速身体的康复。同时，活跃的气血运行也有助于将体内的寒湿之邪排出体外。 符合“治未病”理念 - 预防疾病发作：“冬病夏治”是“治未病”的一种具体方法。对于一些在冬季容易发作或加重的疾病，如慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎等，在病情相对缓解的夏季进行提前干预和调理，可以增强机体的免疫力，提高机体对冬季寒冷气候的适应能力，从而预防或减轻疾病在冬季的发作。

调整体质：通过三伏天的治疗，可以改善患者的体质，增强机体的抵抗力。对于虚寒体质的人来说，夏季治疗可以温补阳气，祛除寒湿，使体质得到调整，减少疾病的发生。

记者：张凌｜ 通讯员：王建敏 胡智越

编辑：王晓｜校对：李燕飞

审核：蔡彦燕