健康主题：儿童和青少年的口腔问题

节目嘉宾：襄阳市中医医院 口腔科 主治医师 刘海黎

儿童的口腔护理应该从出生后就开始，最初是通过擦拭口腔来完成。随着孩子年龄的增长，乳牙的萌出，家长应该帮助孩子刷牙，并逐渐教会孩子正确的刷牙方法。一般来说，孩子在3岁左右可以开始学习自己刷牙，但家长仍需监督和协助。到了6岁左右，孩子通常已经有足够的能力独立完成刷牙。

临床上在孩子们换牙的那几年里我们称之为“换牙期”也叫作替牙期。是指儿童从6岁左右开始，到12-13岁左右，乳牙逐渐被恒牙替换的过程。当牙列中的第二恒磨牙萌出之后替牙期也随之结束。有个特殊的牙人们称之为“智齿”一般是在18岁以后萌出，不算在乳恒牙交替的期间里。

为了提升儿童和青少年的口腔健康，家长和学校应采取积极措施，教育孩子养成良好的饮食习惯，减少高糖食品和饮料的摄入，以降低龋齿风险。此外，定期的口腔检查和专业清洁对于早期发现和治疗口腔疾病至关重要。

记者：张凌｜ 通讯员：康健 邵本刚

编辑：王晓｜校对：李燕飞

审核：蔡彦燕