健康主题：退行性骨关节的预防及治疗

节目嘉宾：襄阳市中医医院 骨科 副主任医师 副教授 马凯

专家门诊时间：关节骨科每周五全天（长征路院区）

随着中国老年化社会的逐渐深入，退行性骨关节炎的发病率及发病人数逐年攀升。退行性骨关节通俗的讲就是指关节老化了。它可以发生在全身的各个关节，但尤以髋、膝、踝、肩、肘、腕关节最为常见。而在这些关节中，又以膝关节的发病率最高。

膝关节骨性关节炎（KOA）是一种以软骨退化为核心，伴随骨质增生、滑膜炎症的慢性关节疾病。健康的软骨如同“弹性垫”，但长期磨损后变得粗糙甚至破裂，导致骨头直接摩擦，引发疼痛、肿胀和活动障碍。

膝关节骨性关节炎是每个人都会面临的“衰老挑战”，但科学防护能让关节“老得慢一点”。记住：控制体重、合理运动、早诊早治，是延缓关节衰老的三把钥匙。若您或身边人出现持续关节不适，建议尽早来襄阳市中医医院关节骨科，制定个性化治疗方案。

记者：张凌｜ 通讯员：康健 邵本刚

编辑：王晓｜校对：杨霞

审核：蔡彦燕