在第115个“三八”国际妇女节当天，一场意义非凡的活动在襄城区图书馆温情上演，为市老年大学音乐系的女同学们送上了一份特殊而珍贵的节日厚礼。此次活动由襄阳市图书馆“市民大讲堂”联合襄城区图书馆共同举办，主题为“学做温暖智慧型家长”家庭教育活动 ，特别邀请到国家二级心理咨询师、心微笑心理健康咨询中心创始人赵金兰老师担任主讲嘉宾。

赵金兰老师不仅是一位资深的心理咨询师，还是中学高级教师、曼陀罗绘画疗法中级训练师、正念冥想师、CBT+咨询师，在心理咨询领域拥有近20年的丰富经验。她是湖北省心理学会理事、襄阳市心理咨询师协会理事，更是襄阳市首届十佳心理咨询师，个体咨询时长近8000余小时，带领亲密关系成长小组1000余小时。

活动现场，赵金兰老师围绕疫情之下青少年心理问题展开分析，对青少年常见的厌学、逃学、网瘾等心理行为问题进行了深入浅出的讲解。从心理学角度剖析了青春期少年在生理、社会化、情感及自我认同等方面的心理变化，解读了青少年抑郁障碍的表现与因素。赵老师强调，父母应多关注孩子的身心健康，专注倾听孩子的心声，多与孩子进行有效沟通，运用开放式提问与孩子共情，助力孩子提升人际交往能力。

值得一提的是，赵金兰同学还是市老年大学音乐系三年级一班的班委。她积极投身公益活动，此次将专业知识带到大家身边，吸引了众多同学踊跃参与。活动方贴心地提示参与同学携带一盒彩铅或油画棒 ，以便更好地参与集体活动。在互动环节，大家积极讨论，分享自己在家庭教育中的经验与困惑，现场气氛热烈。

活动在襄城区图书馆二楼报告厅举行，作为襄阳市图书馆“市民大讲堂”的第439期活动，旨在丰富妇女同胞精神文化生活，凝聚妇女力量，倡导“科阅融汇发展”的全民阅读，普及“家庭阅读、亲子共读”理念，关爱青少年成长。通过此次活动，市老年大学音乐系的女同学们收获颇丰，纷纷表示在这个特殊的节日里，不仅学到了实用的家庭教育知识，更感受到了来自学校和社会的关爱。

记者：王虎；通讯员：周华玲，邓辉

编辑：李旭晖；审核：王虎