万众期待的“襄马”将在本周日鸣枪开跑！在享受运动狂欢的同时，我们该如何做好自我防护、减少运动损伤呢？襄阳市第一人民医院急诊科、康复医学科的专家们就为健康“跑马”开讲，对全市一千多名“襄马”大学生志愿者陆续进行应急救护及运动安全培训，可谓是干货满满，一起来看