对于九年级的学生来说，学习任务很重，如果想在课堂上睡上一觉，那肯定是不会被允许的。但是在襄阳市四十三中，这里的学生却可以正大光明的在课堂上“睡觉”。其实这都源自于老师的一项绝活儿，那就是催眠。

在市四十三中九（二）班的语文课堂上，语文老师彭福兰经常会花几分钟时间，给学生们做集体催眠放松。让学生们在桌子上趴一会儿，大脑放松一下。彭福兰虽然是语文老师，但她早就学习了心理学，还考取了心理咨询师证，因为她发现，相比教学，很多时候，帮学生疏导心理问题，更难也更重要。

当第一次在课堂上用催眠术的时候，学生们都觉得这个老师很神奇。而彭福兰说，她的催眠术不过就是帮助学生们放松减压，引导他们改善学习状态和学习习惯。

彭福兰表示，有的学生在心理上会产生一些，比如像自卑心理；在学习上会出现自暴自弃这些问题，比如他总是说我不会读，我不会写，我不会背。我就会说你眼睛闭上，你听我说。这个时候，我就会积极地暗示他，我会读，我会背，我会写，多次像这样的反复，这个孩子就开始动笔了。通过一些比较小的、简单的催眠，把一些积极的暗示植入到他的头脑中。

不仅在课堂上，对于压力过大、情绪焦虑的学生，彭福兰还会对他们进行一对一的催眠引导。市四十三中学九年级学生余一朵表示，在彭老师的催眠引导中，觉得自己就像是去了梦想中的世外桃源一样，那个里面只有自己一个人，可以随心所欲，没有外界冲进来的压力。

彭福兰表示，青春期的孩子并不总是人们想象的阳光开朗，他们会遇到很多成长中的困惑、人际交往中的压力，还有学习的竞争，不管是老师还是家长，都应该学着用科学的方法，去帮助他们放下心灵上的担子，轻装前行。

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记者：郭晶 | 通讯员：王杰 赵丹

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