健康主题：打鼾也是一种病

节目嘉宾：襄阳市中医医院脑病科副主任医师 杨良锋

打呼噜俗称“打鼾”，是生活中常见的一种睡眠现象，主要是因为入睡后上气道软组织塌陷导致局部狭窄，呼吸时的气体或黏液冲击悬雍垂或咽腔震动所致。打呼噜不是睡得香的表现，而是身体发出的警报，如果打呼噜是反复出现间歇或持续性暂停、低通气缺氧，医学上称“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”。可导致猝死在内的严重后果，那就是“要命”的呼噜了。

睡觉时气道狭窄会出现打鼾，那具体有哪些原因会导致气道狭窄，或者说打呼噜的病因有哪些：

1）鼻：鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、感冒鼻塞引起鼻部狭窄，呼吸时气流堵塞；

2）口腔：舌头肥厚、舌根后坠、扁桃体肥大；软腭肥大、低垂；悬雍垂（小舌）过长、过粗、过大；

3）咽喉：咽喉松弛、咽喉部软组织肥厚；腺样体肥大；

4）还有一些是遗传性的颌骨发育畸形，比如天生的下颌后缩（小下巴）等；

5）肥胖导致的气道脂肪沉积，这是我们生活中最常见的导致打鼾的原因；另外中、老年患者呼吸扩张肌塌陷，还有吸烟、饮酒等等。

出现打呼噜应该怎么办？打呼噜就是睡眠呼吸不畅的信号，一旦出现打鼾，即提示您睡眠时上呼吸道发生了狭窄。但具体的严重程度还是需要医院专业的检查和评估。所以我们建议打鼾的患者应该尽早到正规医院睡眠科、耳鼻喉科、呼吸科就诊。