健康主题：肿瘤患者如何安然度冬

节目嘉宾：襄阳市中医院肿瘤血液科副主任医师 王政

春节到了，一家团聚就是最大的幸福。少数患者可能因病情原因需要留在医院继续治疗，家人将陪伴在医院过年，更多的肿瘤患者出院在家，和家人一起过年，毕竟春节是全家团圆的时候，但肿瘤病人有自己的情况，提醒患者春节期间的注意事项。

1、不要过食美味佳肴。美味佳肴是春节不可缺少的，但肿瘤患者仍要继续遵守肿瘤患者的饮食规则。 肿瘤患者饮食以高蛋白、高热量，辅以适量维生素、微量元素，清淡、可口、易消化为原则。烟熏腌制品、成品肉、油炸食物、煎制食物、肥甘厚味的食物、辣椒、胡 椒、烟、酒等均属忌口之列。节日期间肿瘤患者应在控制总量、保护胃肠功能的前提下，少吃油腻、不消化的食物，多摄入新鲜、清淡、易消化的食物以保证机体的需要。应多选用以蒸、煮、炖、烧为主的菜品。 肿瘤患者要敢于表达自己的意愿 春节期间会有亲朋好友 出于关爱劝患者多吃，同时患者往往会觉得这也不吃，那也不吃，会扫大家兴致。提醒肿瘤患者千万不要太爱面子，也不要心存幸心理，该拒绝时就要表达出来，亲人们也会理解的。

2.警惕春节期间肿瘤患者并发症的发生，春节期间医院24小时都有医生值班，急诊门诊住院部都有医生值守，肿瘤患者如果有头晕、胸闷。气短。心慌。腹胀腹痛等症状时，随时来院就诊，以免加重病情。

3、注意保持足够的睡眠 有很多肿瘤病人春节期间过度熬夜，耽误睡眠，结果导致自身治病系统功能降低，人体免疫力下降，病情快速恶化。良好的睡眠能够增强免疫力，使身体得到休整与康复，还可以缓解肿瘤病人的焦虑、紧张、痛苦，增强病人战胜疾病信心与力量 。一般的肿瘤病人每天应保持6～8小时的睡眠时间。中午最好午睡半小时左右，但不超过1小时以上。晚上9点以后应该上床睡觉，

4、保持良好的心情 春节期间，亲朋好友出于好心，往往会询问病情，但这种情况又会加重肿瘤患者的思想压力，所以自己应当学会调节和适应，不要因为别人的问候而增加烦恼，要保持平静的心态，相信自己。同时应当和家人多多交流，多多沟通，让他们和你说话时不再小心翼翼，共同营造一个轻松的过节环境。

5、按时服药 很多患者春节期间忌讳吃药，认为吃药会给自己带来晦气；还有不少人认为过年也就那么几天停几天治疗或者吃药不要紧，甚至很多平时坚持口服化疗药、口服靶向药的肿瘤患者，一到过年就自行中断，这些做法都是肿瘤患者的大忌，不可大意，往往会影响治疗效果。一定要按照医生的意见，按时服药。