健康主题：夏季养心、清心祛暑——心律失常的中西医结合治疗

节目嘉宾：襄阳市中医医院心血管科主任医师 王昃睿

中医治疗心律失常的优势具体体现在哪里呢？总结一点也就是“整合调节 快慢兼治”，以辨证论治为特色因人而治。中医认为“心悸”，多因体虚劳倦、药食不当、七情所伤，外感六阴之邪等致心不主血，血脉运行失畅所致，本病为本虚标实之证，虚为气血阴阳不足 ，使心失所养而心悸；实为气滞、血瘀、痰浊、湿热等引起，选药以结合病机来遣方论治，加减治疗。再根据患者体质及兼症，配伍相应的药物，可达到四两拨千斤的疗效。

炎炎夏日，天气闷热，胃口不佳，心情烦躁，容易着急上火，那么正确的养心方法是什么呢？夏季万物繁茂，是阳气渐盛之时，人体生命活动也应顺应阳气的生长，不厌恶炎炎夏日，使精神外露，保持情志舒畅，勿使炎热气候扰动而恼怒。但是现代人们大多心浮气躁， 喜居空调房，贪凉饮冷，久之劳逸失和，故更要注重养生。夏季养生，重在养心，尤其应该顾护心阳，保护心气，避暑护阴，使血脉畅通，心神宁静。夏季养心，首先要顾护心阳，保护心气，避暑护阴，使血脉畅通，心神宁静。除了科学饮食、按时作息、适当运动、合理用药之外，通过制作养心药膳辅助调理也是不错的选择，药膳清心濡脾胃，可调养脏腑之气，调和阴阳而培补气血。

一 、饮食 

1.首先千万不要着急用冰镇西瓜、雪糕的一时冰凉来清热，雪糕过于寒凉容易伤胃，脾胃受寒，消化功能下降，助生痰湿，表现在面部就是脸上油油腻腻，上头了就感觉头昏昏沉沉，往下走小便黄，大便粘腻粘马桶，这也是夏季容易出现腹泻的原因之一。

2. 夏日吃苦，清心祛暑：我们大家都知道夏日吃苦，可以清心祛暑，心与夏气相通应，心之味为苦，心之华在面，舌为心之苗。炎炎夏日，天气闷热，很多患有心律失常的患者会出现心悸加重，心情烦躁，容易着急上火，胃口不佳，可以选用食疗，食疗是中医养生的重 要组成部分之一，合理的膳食，对于已病者，可辅助治疗，防病传变。夏季上火多为心火旺，舌尖红，推荐一些清心火的茶饮，供日常调养参考。夏天心火旺要清火，但是如果清火的时候出现大便泄泻不成形，就表明脾胃承受不住这个力度，需要减量或者停服。

二：穴位按摩：心血管疾病的发病与人体阳气不足密切相关。“春夏养阳，秋冬养阴”，夏季是温补人体阳气的最佳时机。有可以患者在家自己按摩手上的穴位以达到养心的功效。