健康主题：冬病夏治的外治疗法

节目嘉宾：市中医医院治未病科主治医师  邹莹

一说到冬病夏治，老百姓大多都是直接理解为每年全国各地开展的如火如荼的“三伏贴”治疗。其实冬病夏治除了疗效确切的穴位贴敷治疗，还包含了以下几种。

中药内服治疗：中医药的治疗中，中草药的内服始终都是治疗疾病的重要手段，合理的辨证诊断后找准病机，用上适当的汤剂可以从根本上祛除疾病产生的本源，达到治疗疾病目的，疗效确切。

除了内服，有不少的病人对中药的口感还是不太能完全接受，那么如果不用喝苦药汤子，三伏天外治的方法也是有很多疗效确切的特色的。

三伏灸：是借助艾灸灸火的温热力及药物作用，通过经络的传导，以达到温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪的作用。三伏天最有特色的有督脉灸和脐灸。督脉灸又叫“长蛇灸”“火龙灸”，是把温阳补虚的生姜打泥后均匀铺在督脉上，其上再叠铺艾绒，点燃进行艾灸的治疗。另一种就是脐灸，是在肚脐上进行艾灸，主要作用是温中补虚、通经散寒、升阳举陷。因为肚脐是一个穴位，叫神阙穴，因此在肚脐上艾灸又叫神阙灸。肚脐是中医认为身体内外气血交通的通道，与五脏六腑相通，是心肾交通的门户。又因脐部的皮肤比较薄，神经及血管比较丰富，脐在胚胎发育过程中，为腹壁最后闭合之处，表皮角质层最薄，屏障功能最弱，药物易穿透扩散，且脐下无脂肪组织，故渗透力强。此处治疗有皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，所以在肚脐上艾灸，温热之气和药力更容易进入体内。

三伏蒸：是指三伏天利用中药进行熏蒸，利用熏蒸机的热力将蒸汽中有效的中药离子透过皮肤表层吸收，转运进入血液循环而发挥药力，以达到活血化瘀、温通经络、祛湿排毒、祛风寒的治疗功效。

三伏针：是中医应时针刺的一种疗法，三伏天腠理开泄，阳气旺盛，在此时针刺，可调动人体内在的抗病能力，祛除体内寒邪、顽疾效果更好。

三伏拔罐：是指在三伏天进行拔罐治疗，可以促进腠理开泄，对于夏季阳气生发不及，寒湿郁而难发的人尤为适宜，三伏罐产生的吸拔力作用在经络穴位上，使体内的寒湿从皮肤毛孔中吸出体外，从而使经络气血得以疏通，脏腑功能得以调整，以达到防治疾病的目的。我科采用的药罐治疗是使用温经活血功效的中药蒸煮后的竹罐进行拔罐治疗，拔罐功效的同时乘着毛孔开放罐体上的药气可以更直接的进入皮肤，对疏通经络，祛除体内寒湿的功效进一步放大。

2021年冬病夏治时间：头伏：7月11日——7月20日，共10天；中伏：7月21日——8月9日，共20天；末伏：8月10日——8月19日，共10天。