健康主题：体检中血脂检查的意义

节目嘉宾：襄阳市中心医院检验科主管技师 郑凡

血脂检查应该注意些什么呢？一次不准确的检查不仅不能如实的反映受检者的身体状况，还会引起重复检查，甚至错误治疗等负面影响，血脂检查受到诸多因素的影响。 

首先是要正常饮食，饮食跟平常一样，不要刻意去调整自己的饮食。有些人害怕指标异常，可能会刻意调整饮食，比如饮食十分清淡、过度节食等，这些行为都可能会让检查结果 不准确。在检查前三天不要吃高脂肪油腻性食物，以防影响血脂检查结果，尤其是对甘油三酯结果造成影响，不利于医生进行判断。

第二，检查前一天不要饮酒，前三天内不能大量饮酒，喝酒也会造成血液中甘油三酯浓度增加。

第三，检查前禁食10~12小时，早上检查必须要空腹。在抽血前可以少量饮水，但不能吃东西。很多人只知道做血脂检查需要空腹，但空腹多长时间并不清楚。血脂在餐后会显著升高 ，尤其是甘油三酯的浓度会明显升高。一般来说，餐后2-4小时，血脂浓度达到高峰，8小时以后才能恢复正常。由于不同个体的代谢能力不同，为了准确起见，最好空腹10小时以 上再化验。但并不是空腹时间越长越好，如果空腹时间过长，也可因身体储存的脂肪被动员起来，使甘油三酯的浓度升高，影响检测结果。另外，有些老年人怕饿时间长了会头晕，所以在抽血前喝了一小碗粥觉得应该没有影响。粥虽然只是碳水化合物，但人体内，脂类、糖、蛋白质三大营养物质的代谢是相互影响的， 所以要保证绝对空腹，早饭喝粥也不行。

第四，采血前要保持安静坐位至少5分钟。因为体位会影响水分在血管内外的分布，进而影响血脂的浓度。