第一！
第二！
第三！
第四！
第五！
第六！
第七！
第八！
全是湖北！！
昨天，湖北强势霸占
全国气温榜前八名！
连中央气象台都忍不住喊话：
“湖北你是想霸占榜单前十么？”
不得不说
这个周末
高温是绝对主角
湖北人简直“饱受煎熬”！
16日，湖北高温威力增强！
日最高气温除利川、咸丰之外
其余县市全部超过35℃
其中大多数达37℃以上
最高气温为巴东41.2℃
此外，襄阳市区昨天最高气温
达到40.1℃
创下了当地今年以来气温新高
然而，这些只是“小试牛刀”
未来几天
高温还要持续霸屏！
多地气温有望刷新今夏纪录！
今天清晨6点15分到目前
湖北已连发47条高温橙色预警！
部分预警截图
预计今天白天，除神农架、恩施西部外，湖北大部地区日最高气温将达到37℃以上，局部39℃以上，请注意防范。
预计未来几天
我省晴热高温天气格局不变
有分散性阵雨、雷阵雨光顾
同时北部、西部地区要注意防范
局部雷暴大风等强对流天气
高温不说，还要下“开水”
简直，想哭有木有！
最新天气：
18日天气：鄂西北、鄂西南多云有分散性阵雨或雷阵雨；其他地区晴天到多云，局部有阵雨或雷阵雨。
风：偏东风2到3级
最高气温：大部地区35-38℃，局部39-40℃
最低气温：西部23-25℃；东部26-28℃
19日天气：鄂西北、鄂西南多云有分散性阵雨或雷阵雨；其他地区晴天到多云，局部有阵雨或雷阵雨。
风：偏东风2到3级
最高气温：大部地区35-38℃，局部39-40℃
最低气温：西部23-25℃；东部26-28℃
可能有人要问
都立秋了
湖北高温为何气焰不减？
据科技日报报道，“立秋”并不是入秋，多年来一直是将逐日平均气温五天滑动的候平均值，稳定低于22℃才是入秋，湖北大部地区一般要到9月下旬了。而且在历史上，像鄂西一带，在高气压控制下气流辐散下沉易持续晴好天气，加之气流压缩绝热增温，山区特殊的小盆地（像城市所在地）又不易散热，历史上“立秋”后出现40℃以上的高温就不足为奇。
那么今年“立秋”后为什么高温气焰又不减呢？
这是因为，通常会向南退的西太平洋副热带高压，有时还较稳定，或者在其有所减弱后又再度控制长江中下游一带，即易连日晴朗、日射强烈，重现“暑热”，就是人们常说的感到炎热难受的“秋老虎”。可今年有所不同的是，前段我国东部沿海地区受台风“利奇马”肆虐，大陆高压（有人称大陆副高）持机逞强，受其控制气流同样辐散下沉，天气大部晴朗，加之其高压脊前干燥的西北或偏北气流下沉绝热增温作用，晴热天气便持续了。
最后提醒大家
高温天做这7件事
小心埋下病根
1、一热就吃冷饮
热天里，最大的享受莫过于吃一根冰棍，喝一瓶冷饮。然而，食物过凉会引起胃肠道痉挛性收缩，引发腹痛、腹泻等不适。
吃了过凉的食物还会增加心脏负担，冲淡胃液，影响消化，引起恶心、呕吐等。
如果一定要吃冰品，最好选在饭后一小时、正午到下午3点时，冷饮入口后，可以先在嘴里含大约5秒钟再慢慢咽下。
2、渴了才喝水，一喝就猛灌
夏天人体出汗多，不少人喜欢大口灌水，这种喝水方式会快速稀释血液，增加血流量，心脏工作量、心肌耗氧也会相应增加，容易诱发冠心病、心衰等。
即使渴了，也不要大口灌水，正确的方法是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐咽下。
3、空调开太低，室内外温差超过7℃
室外气温很高，如果将空调温度调得很低，在冷热两种环境转换时，人体会有应激反应。比如血管突然收缩，可能引发心梗、中风等急症；肌肉筋膜痉挛，诱发肩背痛等。
空调温度最好不低于26℃，室内外温差以不超过7℃为宜。不要频繁出入空调房，出汗时应该先擦干汗水再吹空调。
4、满头大汗时冲凉
身体大量出汗时，毛细血管处于扩张状态，如果冲冷水澡，头部血管急剧收缩，可能造成头晕、头痛、眼前发黑，甚至引起颅内出血。
出汗时或运动结束后，不要立刻冲澡，更不能冲冷水澡。洗澡时间最好安排在饭后1小时左右，饱餐及空腹时不建议洗澡。
5、睡觉不盖被
盛夏，很多人晚上睡觉习惯不盖被子，甚至整晚开着空调，这对胃肠道、心脏等器官不利。
夏天睡觉最好穿上透气睡衣，既吸汗，还能防止受凉。最好再盖一床薄被子，保护好背部和肚子。
6、光脚在家里走
脚底汗腺发达，夏天爱出汗，光着脚在冰凉的地面上走动，用凉水冲脚……这些贪凉的习惯，可能刺激脚部汗腺关闭，肢端末梢小血管容易收缩、痉挛，引起各种疾病。
即使是夏天，也最好穿双袜子，避免光着脚在地上走动。薄点的棉袜或透气好的丝袜，都能在皮肤和鞋之间形成一个保护屏障。
7、电风扇直吹身体
不少人喜欢将电风扇朝身体直吹，冷风可能导致肌肉和皮下组织形成慢性炎症，引发关节酸痛等不适。
电风扇不要直吹身体，更不能直吹头部，最好设置成摆动模式。
编辑：苏琦琦 / 校对：卫润楠
责编：姚城 / 审核：曾雄飞
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