为进一步关爱女职工心理健康，8月7日下午，市住建局机关妇委会在局五楼大会议室举办了“市住建系统女职工心理关爱健康讲座”，此次讲座特邀北京师范大学应用心理学博士、国家注册高级心理咨询师郭凯燕老师就女性“快乐工作、舒心生活”进行专题授课。市住建局机关全体女同志、局属二级单位女职工代表130余人参加了此次讲座。

郭凯燕老师从人生心理的八个阶段、修身齐家的方法、情绪管理的能力等三个方面开展互动式讲授，从心理学角度详细分析了不同年龄发展阶段的心理特点及关键点，深入剖析了女性的心理特征以及如何管理情绪，保持心理健康，引导女性干部职工进一步提高心理健康保健意识，积极从容应对压力，追求健康快乐的生活。

此次讲座针对女性心理健康需求，从实际案例出发，通过现场互动等环节，让女职工正确掌握缓解压力的有效途径，提升管控情绪的能力。参会女职工认真学习，积极互动，愉悦交流，大家一致认为，此次活动内容形象生动、实用性强，有助于大家学会压力疏导技巧，树立正确的心理健康意识，增强女职工对工作及生活的信心和热情。