健康主题：定期体检，你重视了吗？

节目嘉宾：襄阳市中医医院 健康管理中心、治未病科主治医师 张超

体检可以干什么？

1. 及时发现健康风险，帮您走出“亚健康”的灰色地带。2. 动态监测疾病风险，帮您规避“家族性”的灾难重演。3. 及时发现早期疾病，帮您远离小毛病后面的大隐患。4. 管理健康做到有依有据，帮您定制私人保健方案。

体检间隔多久查一次比较合适？怎么知道自己的体检间隔时间？

体检的时间间隔，需要根据年龄、性别、职业、健康状况和家族的病史，全面考虑来做出选择。如果没有特殊的病史，青年时期，30岁以前，一般每两年体检一次，30岁以后，可以一年体检一次。体检的项目一般比较简单，基础体检项目为主。中年人，四十到五十岁期间，最好是一年一次。检查的项目是心肝胆肺胃肾重点器官，以及血糖、血压等重要指标。 如果已经有慢性病，那就要根据情况，听医生的安排体检时间。中老年人，五十到六十岁，这是一个多事之秋的年龄段，这段时间身体素质快速下降，许多矛盾会集中爆发，各种疾病的患病率会明显增加。因此五十岁以上的中老年人，至少是每年体检一次，有条件的可以每年体检两次，检查的项目，最好由熟悉您健康状况的医生主持制定，一次较为全面的体检，一次是针对的体检。已婚女性，除了按照以上的年龄段安排体检，最好每年检查一次妇科和乳腺。以上都是针对普通的人群，特殊的高危人群，比如乙肝病毒携带者，糖尿病、常年抽烟人群等等，最好咨询一下专科医生，安排自己的体检频率。

需要明白的是：体检不是万能的，再豪华的套餐也不齐全，再先进的手段也有局限。但不体检是万万不能的。疾病可以逃过一次体检，只要科学选择体检项目和检查频率，总会让异常及时现身。