中考来临之际，襄阳四中邀请2021届中考学霸介绍各科备考心得，同时精心准备了四个考前锦囊：助力今年中考生！

2021届中考A类生四中学霸包容诺亚手把手教你备考语文

2021届自招优类生颜鼎堃贴心跟你谈数学备考

2021届自招优类生熊健羽细致谈英语备考。

（1）回归教材，积极备考

复习到最后，你们要回归教材，夯实基础，梳理知识，完善体系；也要回归试卷，梳理错题，总结归纳，寻找规律。同时，每天记一遍定理、公式，适当练习一些题，让自己保持题感，保持良好的应考状态。

（2）科学规划，合理安排

要在老师指导下，科学合理地安排学习和休息时间，调整好生物钟；要吃得香、睡得好、坐得住、学得进，确保以饱满的精神和昂扬的态度进入考场。

（3）排除干扰，永不言弃

不要再去想最近一次模拟考试成绩如何，你目前要做的，就是按照老师的指导，认真做好每一题，不去想最终的结果，“只问耕耘，不问收获”，因为只要静心、用心，收获时节必然硕果累累。不要忙于毕业留言和合影，放下与考试无关的事，静心尽力，不到最后一刻决不放弃。

（4）调整心态，充满自信

俗话说得好：“平常心，赛黄金。”中考七分靠实力，三分靠心理。此时，你的心态、耐力比智力更重要。步入考场，一定要沉着冷静，先做好基本题，抓住中档题，尝试高难题，尽可能减少失误；同时，提醒自己“人难我难，我不怕难；人易我易，我不大意”。考场上，你们的踏实努力就是自信取胜的力量。

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记者：方兵 | 通讯员：张德平

编辑：王路 | 校对：刘媛

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