春节前后,手机抢红包盛行,许多人醉心于埋头“戳手机”,更有甚者,为了抢红包,精神高度紧张,手机不敢放下,导致面肌痉挛、腱鞘炎、颈椎等“手机病”发生。
今年除夕夜,50多岁的林女士疯抢了一晚上,红包倒是抢了200多元,结果第二天面部一侧不由自主地抽搐,到医院被诊断为面肌痉挛。据医生介绍,该病多发于中年女性,是长时间盯着手机屏幕所致。
记者从市中医医院获悉,最近这段时间,该院筋伤推拿科收治了好几名因抢红包导致桡骨茎突腱鞘炎的患者,尤以年轻人居多。因为抢红包时,手指需要不断点击手机屏幕,快速、紧张、重复的动作会引起手部肌腱之间的持续过度紧张,导致手部关节、肌腱和腱鞘的损伤性炎症和水肿,表现为手指、手腕关节疼痛无力、动作不灵活等,形成所谓的“触屏手”。另外,长时间低头玩手机还会造成颈椎、腰椎疾患,引起颈腰部肌肉酸痛、麻木等。
对此,医生提醒,低头持续玩手机的时间不宜超过1小时,最好隔段时间就配合适当的颈部、腰部、肩颈舒展活动。使用手机时,最好保持40-60厘米左右的阅读距离。如果经常感觉脖子酸痛,或是将头往后仰时感觉头痛,应及时就医。
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