春节之时是很多人的聚会之日，既然是聚会，喝酒想必是必不可少的一件事情了。下面就让我们一起来聊聊喝酒那点事吧！

这饮酒别吃这几样

1. 浓茶、咖啡

上菜前通常先上茶，如果抱着喝浓茶帮助解酒的想法那可就错了！饮酒会使人体血管扩张，血流速度加快，而浓茶更容易引起中枢神经系统兴奋，进一步加速血管扩张和血流速度，加重身体负荷。特别是一些有心脏功能不全、冠心病、高血压等心血管疾病的病人来说，更容易引发疾病。咖啡也是同样的道理。

2. 碳酸饮料

碳酸饮料中的二氧化碳气体能使胃部迅速膨胀，增加胃吸收酒精的面积，还能促进酒精进入小肠的速度，增加酒精在小肠中的吸收。

3. 止疼药、 感冒药

解热镇痛药，和乙醇一样，均对胃肠黏膜有刺激和损害。两者合用极易引起急性胃黏膜病变。

4. 慢性病药物

心脑血管疾病、糖尿病、失眠等慢性病药物也不能在酒前酒后服用，严重者甚至可能危及生命。

这几招解酒最管用

喝酒前

在奔赴酒宴前先吃一个小馒头，再喝一些牛奶。先后顺序不要错，这样碳水化合物才能充分地与蛋白质结合，在胃内形成一个“食物膜”，起到保护胃黏膜的作用。

喝酒时

1.一边喝酒一边喝水：饮酒的过程中要多喝点白开水，一方面可以起到一定的稀释酒精的作用，另一方面还能增加排出量，加快酒的代谢。

2. 一边喝酒一边喝汤：喝酒时喝点热的肉汤可以促进排汗，增加体内酒精的代谢和挥发；另外，肉汤还可以补充各种矿物质元素，譬如因酒精的利尿作用而丢失的钾和钠，可以帮助恢复体力。

喝酒后

1.橙汁：取新鲜的橙子榨汁后服用。促进排泄，加速酒精代谢，帮助缓解醉酒症状。

2. 白萝卜：去皮后嚼食或者榨汁服用，防止烧心和加快乙醛的排出。

3. 西红柿汁：西红柿鲜榨。能促进酒精分解。

4. 米汤：喝点较浓的米汤。米汤中富含多糖类和B族维生素，具有解毒醒酒的功效，喝的时候最好加点白糖，解酒的效果会更好。

5. 蜂蜜水：含有较多糖类物质，有助于肝脏解毒。

不得不说，酒对人体的危害如下：

1.死亡：酒精会抑制大脑的呼吸中枢，造成呼吸停止。另外，还会导致血糖下降，也可能有致命的危险。

2. 心脏损害：大量饮酒的人会心跳加速，加重心脏负荷，使心脏肌肉组织变得衰弱，并且损伤心肌而发生心肌病。

3. 肝脏伤害：长期大量饮酒，几乎无可避免地会导致肝硬化，致使肝脏的解毒能力下降或丧失，出现腹胀、腹水、黄疸等症状。

4. 胃损伤：一次大量饮酒会使人出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎，甚至引起胃溃疡出血而危及生命。

5. 皮肤损害：酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，使身体组织过分散热，使人的面部潮红。

6. 对大脑的影响：有报告显示部分慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部分病人有智力衰退的迹象。

7. 对生殖机能的影响：酒精会使男性出现阳痿，对于妊娠期的女性，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。

春节是亲人团圆的佳节，喝酒聚会当然必不可少，喝点酒现场气氛也会更好，不过要注意适量哦！转发让更多亲戚朋友看到！

来源：国医公众

编辑：小妍