近日，一篇《警惕：三五年后眼睛失明会大面积爆发！》的帖子在网上广为流传。帖子中声称，手机、电脑等电子产品中的高频蓝光，会大大增加人们患眼睛疾病的风险。特别是过度依赖电子产品的人，要警惕三五年后眼睛失明。那么，蓝光真的有这么可怕吗？

近日，市民小周在网上看到了一篇《警惕：三五年后眼睛失明会大面积爆发！》的帖子，看完之后不禁开始为自己的眼睛担心。

对此，眼科医生则表示，长期、近距离、重复地暴露在含有大量蓝光的LED灯光束下，由于细胞氧化应激，可能增加视网膜上发生白内障和病变的风险。而这种蓝光过量的环境和我们日常生活中所处的环境还是有区别的，因此不应该把蓝光与＂视网膜损伤＂划等号。

医生表示，包括阳光在内，所有的白光中都有蓝光。其实，由于人眼自身对于蓝光就有一定的防护能力，但晶状体过滤功能不太好的人，即青春期之前的儿童、做过白内障手术的人以及黄斑色素累积较少的老年人，这类人群对蓝光更需警惕和加强防护。

此外，对于传言中提到的“蓝光可致黄斑病变”，医生认为，不单是蓝光，所有的光都可以对我们的黄斑造成伤害，因此市民应远离过多的光线、对于电子产品光源以及日常生活中较为强烈的光源，都应该加以防护。