俗语说
“白露秋分夜，一夜凉一夜”
昨日秋分
秋分一过意味着
夏季的结束和秋季的开始
真正的秋天就要来啦
秋分过后是最易生病的季节
季节交替都会对身体造成影响，
身体一时无法适应，
就如同高原反应一般，
容易发生疾病。
从秋分这一天起，太阳直射地球的位置将由赤道向南半球逐渐推移，北半球昼短夜长的现象将越来越明显。此时，昼夜温差进一步加大，气温逐步下降，我们省常在秋分节气中迈入气候上的秋季，日平均气温降到22℃以下。
目前，十堰地区已经率先入秋啦！而湖北其他大部分地区气温还没有达到气象秋季的标准，尚在夏天的尾巴徘徊。不过进入了秋分节气，我们省常年入秋时间就在秋分节气当中，比如今年，就有可能会在国庆前后受冷空气的推动入秋。
今天，我们迎来
中秋节！
祝您
中秋佳节快乐，
月圆人圆事事圆满!
今晚，我们能赏月吗？湖北省内，24日白天，恩施、宜昌一带天空云量较厚，有小到中雨，恩施地区局部有大雨；其他地区白天为多云。24日夜间，整个西部地区和江汉平原都会有小雨出没，不利于中秋赏月。25日，恩施、宜昌一带继续下小到中雨，局部大雨；襄阳、十堰、荆州、咸宁等地阴天有小雨；其他地区阴天间多云，局部有短时小雨。由于有股较强冷空气将在25日到来，届时气温又将明显下滑，最高气温西部17℃~20℃；东部22℃~25℃。
襄阳天气：
明天穿什么呢？
春捂秋冻！
小编该继续穿短袖吗？
春捂秋冻的意义是什么
秋季是夏季与冬季的过渡期，天气由热转冷，秋冻是为了增强人体对寒冷的耐受性，以便应付我们更为残酷的严冬。如果此时过早穿上棉衣，便无法让身体得到锻炼，不能很好地增强身体抵抗能力。
从中医角度讲，人体和大自然是有机的整体，存在着千丝万缕的联系。当人体的变化和大自然的变化（如春秋交替）规律相一致和同步时，人体会保持一种健康状态，一旦这种规律被打破，即意味着人体健康平衡遭到破坏，任其发展必将形成各种病症。因此，只要气温不低于20度(一般在农历八、九月份)，人们都应该适当让身体承受一下冷冻，能起到促进血液循环、增强身体防御机制的作用。如果气温降到15℃以下达两周以上，我们就可以穿上秋冬的衣服了。
【秋冻】
秋冻：不意味着要挨冻
从中医角度讲，“秋冻”有两层含义，第一层含义是“秋不忙添衣”。初秋，暑热未尽，凉风时至，当天气突然变冷时，适当地增加衣服是必要的，否则不但不能预防疾病，反而可能会生病。
“适当增衣”以让自己略感凉而不寒为宜，而不是穿得暖暖和和。另外，晚秋天气较凉，也不要一下穿得太多、捂得太严，避免过多出汗，使阳气外泄，但也不能冻得打寒战，这样不但不能增强抵抗力，反而会被冻出病来。
“秋冻”的第二层含义是“拖延添衣时间”。晚秋可以适当拖延增加衣服的时间，适当地接受寒冷的刺激，但要以自己能够接受为限度。
秋冻
我国南北方气候差异较大。南方秋凉来得较晚，昼夜温差变化不大，甚至入冬后也不太冷，因此不必过早、过快地添衣，应适当延长“秋冻”的时间。而北方秋凉来得较早，昼夜温差变化大，早晚气温较低时应及时增添衣物，以防着凉。
有些部位绝不能“冻”
“秋冻”并不是全身各个器官都要冻，有些部位，如颈部、脚部、腹部和肩膀等部位，应根据气温变化注意保暖。
腹部：
上腹受凉容易引起胃部不适，甚至疼痛，特别是有胃病史的人更要加以注意。
下腹受凉对女性伤害大，容易诱发痛经和月经不调等，经期妇女尤其要加以重视。
双脚：
脚被称为人的第二心脏。脚是人体部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，而脚部又汇集了全身的经脉，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。全身若冷，机体抵抗力就会下降，病邪就有可能乘虚而入，容易导致疾病的发生。
脖子：
这个部位受凉，向下容易引起有肺部症状的感冒；向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。
肩膀：
肩关节及其周围组织相对比较脆弱，容易受伤。
除了赏月，今晚还能看到....
喷火巡游狂欢夜活动！
喷火巡游狂欢夜活动起点在诸葛亮广场，沿长虹路一直到襄城二桥头，30辆皮卡车每一辆车上装载一个热气球盆火罐，赛手点燃喷火罐后，喷出的火柱会有几米高，整个夜空都会被照亮，然后车队缓缓前行，让市民朋友零距离来感受火的激情与浪漫，将节日气氛推向最高潮。
另据了解，24号晚间的喷火巡游，大家可以在诸葛亮广场和长虹路沿线免费观看，亲身来感受现场氛围。
喷火巡游线路图看这里！！
大家是不是很激动很兴奋啊
活动虽然精彩
不过大家一定要看看
这份限行通知！
9月24日，将举办2018年诸葛亮文旅节热气球巡游活动，为保障活动顺利进行及道路交通安全畅通，根据《中华人民共和国道路交通安全法》有关规定，在活动期间将对部分道路分时间、分路段采取临时交通管理措施。具体事项通告如下:
一、9月24日20：30至21：10，有约40辆巡游车组成的车队，从诸葛亮广场七里河路口出发，沿长虹路直行通过长虹大桥巡游至檀溪路与长虹路口结束。
二、长虹路相邻路段及路口，视情实施临时交通管理措施。行经长虹路及相邻道路各路口的车辆和行人，须服从执勤民警和工作人员指挥。
三、公安交管部门将根据巡游现场情况视情调整临时交通管理时间、交通管理范围。请广大市民提前做好出行安排，合理选择出行方式、出行时间。
四、巡游活动期间，禁止运输危险物品的车辆通行巡游线路及周边道路。
五、违反本通告规定的，公安机关将依法予以处理。
特此通告。
襄阳市公安局交通警察支队
2018年9月20日
编辑：卫润楠 / 校对：彭梦迪
责编： 姚城 / 审核：曾雄飞
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