绿色跑道，除了“襄马”那一条，你还知道多少？

2017-10-28 15:24 襄阳东津世纪城 0

“襄马”就要开跑啦！

为了迎接这场盛大赛事

我们终于熬过春、夏、半个秋

盼到了一天倒计时！

无论是为襄马而来，还是为健康而动

在这大半年来

襄阳的"十大跑步圣地"你都跑过哪些地方？

一起来细数一下~

①滨江大道

悠然杨柳岸畅跑晓风中

在位于二桥至三桥之间的江堤上，道路平坦，没有障碍物。从二桥桥下出发到达三桥桥下，用时14分56秒，路程为2.92公里，总共消耗热量182卡路里。

江堤南侧的护坡上青草依依，北侧的护坡上隔不了多远就建有花坛，中间有树木，风景极佳。因为靠近汉江，这里的空气也非常好，实在是个跑步的好去处。

②砚山绿道

山路跑步讲究多控制呼吸最关键

自打绿道建成后，这里每天人流如织，很自然，它成了众多市民推荐的健康跑路线之一。从檀溪社区居民六组的岘山绿道入口处，一路跑至三间房交叉路口，又从羊祜山东侧的绿道返回烈士陵园广场，全程2.6公里，用时14分零9秒，消耗热量164卡路里。

绿道前半段基本都是上坡路，速度较慢，后半段虽是下坡路居多，但还是需要腿部用力，以克服下冲惯性。在这里跑步，更适合于体力较好的健身者。

③襄城荟园

如画荟园风景好亲水健跑有步道

荟园位于襄城区南门桥外，交通便利，不用远离城市，就能告别喧嚣，环境优美，植被丰富，很适合锻炼，因此受到广大网友推荐。

从入口一直跑到小观园再折返到出口，手机APP显示，全程2.94公里，耗时14分59秒，消耗184卡路里，运动量适中。全程道路紧邻护城河，颇具亲水性，道路不宽，但很雅致，且行人不多，格外静谧。

④月亮湾公园

湿地风光好人在画中跑

月亮湾公园位于襄阳市西郊，汉江之滨，是一块东西长近3000米，占地110公顷的月牙形的江滩上建成的，为襄阳市最大的开放式公园。

因为是湿地公园，所以园内园外的空气大不一样，公园里面仿佛就是一个天然氧吧，空气很清新，景致也不错，很适合跑步。

⑤襄阳古隆中

山不高而秀雅水不深而澄清

国家4A级风景名胜区，居襄阳市区13公里。诸葛亮曾在此隐居躬耕。刘备“三顾茅庐”和“隆中对”的千古佳话就发生在这里。景区内群山环抱、松柏参天，景色颇为优美。

隆中山下，有中央与地方共建高等学校--湖北文理学院，跑完步之后再漫步于大学校园之中，感受大学生活的青春与活力，身体与心灵都能得到满足。

⑥诸葛亮广场

襄王云雨今安在？江水东流猿夜声。

位于长虹路以西，汉江路以东，北临紫贞路，南临体育场南路，东西长约900米，南北长约1200米，交通便利，功能齐全，人流量大。

广场里面有大型体育场、娱乐射击场、游泳馆、会展中心、音乐喷泉和休闲广场，选择多样。跑步跑累了，可以休息一下，去旁边的万达广场逛逛也是不错的。

⑦紫贞公园

虎啸龙吟凌云志落花流水平常心

紫贞公园位于长虹北路以东、汉江北路以西、大李沟以北，总占地面积40万平方米，约600亩，是目前市区最大的人造公园。

公园内天鹅池、涉水拱桥、观景座椅、植物花卉一应俱全。跑乏了，跑累了，随处择一地儿，风景随身而绕。

⑧习家池

习君汉彻侯种鱼千石陂

习家池，又名高阳池，位于湖北襄阳城南约五公里的凤凰山南麓，史载为东汉襄阳侯习郁仿范蠡养鱼之法所建，习郁后裔、东晋著名史家习凿齿曾隐居于此，读史诵经，所著《汉晋春秋》洋洋洒洒54卷。

此处适宜爱静者，清晨或傍晚时分，自驾至习家池，或环绕，或穿行，远离市区喧嚣，唯有虫鸣鸟叫相伴。

⑨襄阳二桥

阑珊半局和微醉花落中庭树影移

二桥也叫长虹大桥，是湖北省“八五”重点项目之一，大桥南起襄城檀溪路与环山路交叉口，北接樊城大庆西路与长虹路交叉口,全长2187.35米。吹拂良夜与河风，连接襄城与樊城，笔直而行，不停顿、不转歇，畅快悦跑。

⑩千亩浩然河畔

拥千亩浩然河畔享千米沿河绿道

千亩浩然河畔位于东津新区东津世纪城，坐拥唐白河、浩然河景观带，享千米沿河绿道，为天然悦跑圣地。

漫步于此，四时八景，碧水映城，漫步河岸，感觉身心一片澄明，不再有烦恼与苦楚，仿佛自身自然之中。
在这里跑步，更适合于对自然环境要求较高，倾向于平地无过多起伏路段的健身者。

愿备战“襄马”的你斩获佳绩

愿热爱锻炼的你健康永驻

愿“十大跑步圣地”常有你的身影

享受美景，健康同行

一起动起来吧！

责任编辑：周群

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